HYPNOSE

L’hypnose c'est quoi ?

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L’hypnose est un état complètement naturel, que l’on vit tous plusieurs fois dans une seule journée (en laissant vagabonder son esprit pendant une lecture, un film, etc..).

L’hypnothérapeute utilise cette capacité du cerveau à aller vers cet état de conscience afin d’avoir accès à des ressources intérieures, ce qui permet d’amorcer des changements internes positifs.

La personne ressent un état de détente dans lequel elle se laisse aller, tout en étant consciente de ce qui se passe autour d’elle.

Elle garde la maitrise de son corps et de son mental tout en vivant une relaxation agréable. Elle reste donc en relation permanente avec le thérapeute et ce qui l’entoure.

Dans cet état, les freins psychiques sont plus légers et permet de laisser une grande liberté à l'inconscient de choisir sa voie de guérison, progressivement dans le temps et naturellement de manière à ce qu’il soit en parfaite harmonie avec lui-même.

Voici quelques exemples pour lesquels l’hypnothérapie apporte des effets favorables :

• Vous souhaitez en finir avec un symptôme, un trouble du comportement, une addiction ou vous libérer d’un traumatisme ancien

• Vous traversez une situation difficile (accident, deuil, agression, abandon, maladie, etc.), une relation « compliquée », vous aimeriez retrouver une stabilité intérieure  pour avoir un équilibre de vie plus serein

• Vous vous sentez bloqué, embrouillé dans votre esprit et vous aimeriez améliorer votre vie quotidienne, y voir plus clair, retrouver confiance en vous

• Vous êtes submergé de stress, d’une peur, d’une anxiété, d’une angoisse et vous désirez apprendre à les apaiser et les gérer pour retrouver la paix et la sérénité

• Vous désirez ne plus vous noyez dans un tourbillon d’émotions et apprendre à les gérer

• Vous êtes à la recherche de techniques simples et efficaces pour atténuer des maux chroniques (allergies, migraines, colites, etc...)

• Vous désirez augmenter votre niveau de confiance en vous et votre estime personnelle afin de trouver plus de détermination et d’équilibrer dans votre vie

• Vous avez envie d’optimiser une compétence, une capacité sportive pour mettre toute les chances de votre côté pour atteindre votre objectif

• Et pleins d’autres possibilités

L'hypnose vous aide à voir les choses sous un nouvel angle afin de vous permettre de trouver de nouveaux chemins dans votre vie.

Vous êtes guidé pour mieux écouter ce qu’il y à a l’intérieur et pourquoi pas, faire connaissance avec une partie de vous-même ou atteindre des objectifs qui secrètement dorment encore.

Comment se passe une séance d’hypnose?

Je discute avec vous sur votre demande afin d’orienter le travail dans le bon sens et quelques questionnements s’inviteront à notre échange, ce qui permet de faire déjà une certaine prise de conscience. De plus il est important de comprendre votre fonctionnement, ceci pour atteindre votre but recherché.

Ensuite nous pouvons passer au travail sous hypnose en vous invitant à vous détendre et vous laisser guider par ma voix. A la fin nous discutons ensemble de la séance et votre ressenti.

S’il existe plusieurs objectifs, il faudra en prioriser un seul car on se concentre sur un objectif par rendez-vous.

Pas de règle établie concernant le nombre de consultations. Il s’agit d’un accompagnement adapté à vous. Le nombre de rendez-vous est toujours définit ensemble.

Contre-indications à l’hypnose ?

L’hypnose n’est pas conseillée pour les personnes ayant des troubles psychotiques et instables ( schizophrénie, paranoïa, etc…).

L’hypnothérapie ne pourra jamais se substituer à un traitement médical.

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A chaque fin de séance nous pouvons regarder ensemble quelles fleurs de Bach peuvent vous aider dans le travail entrepris ensemble et cela sans frais supplémentaires à la séance de base.