Bonjour
Depuis toujours, je suis fascinée par l’humain : ses émotions, ses fragilités, et la manière dont l’esprit dialogue avec le corps.
Très jeune, j’ai été confrontée à une maladie chronique peu connue. Ce diagnostic m’a poussé à repenser ma façon de vivre, à apprivoiser le stress et à écouter mes émotions autrement.
Comme beaucoup, j’ai traversé des périodes de doutes, de blocages, de questionnements. Ces expériences m’ont guidé vers des pratiques de bien-être et de développement personnel, à la recherche d’un équilibre plus juste.
Ma maladie, mes rencontres, mes patients m’ont appris une chose essentielle : le corps et l’esprit ne sont jamais séparés. Ils se répondent, s’influencent et se soutiennent. Ma passion pour les neurosciences m’a permis de comprendre où cette communication pouvait se brouiller… et comment la rétablir.
J’ai aussi découvert la magie de la chimie cérébrale, ces quatre hormones du bonheur que nous portons tous en nous. Quand on apprend à les activer consciemment, elles deviennent de précieuses alliées pour notre bien-être physique, émotionnel et mental.
Choisir son bien-être est un acte de responsabilité envers soi-même. C’est une démarche précieuse, intime, qui mérite attention et douceur. De fil en aiguille, cette quête m’a donné envie d’accompagner à mon tour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur essentiel.
L’hypnose m’a ouvert les portes de la clarté intérieure et le massage m’a appris à écouter le langage du corps. Ensemble, ils m’ont permis de renouer la connexion où l’apaisement circule des pensées aux muscles, et des muscles aux pensées.
Mes formations
Afin de proposer un accompagnement complet, je me suis formée à différentes approches complémentaires :
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CFC d'assistante en pharmacie
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Hypnothérapie Ericksonienne & Elmanienne
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Hypnose Induction rapide
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Formation post-grade: maladie, émotions & hypnose
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Technique de Libération Émotionnelle (EFT)
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Stimulations bilatérales comme l’EMDR
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Praticienne Access Bars® Consciousness
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Massage du tissu conjonctif
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Coaching (gestion émotionnelle, affirmation de soi, intelligence relationnelle, prévention de l’épuisement, communication et cohérence cardiaque)
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Formatrice d'adultes
Ces outils, combinés à mon expérience personnelle et ma sensibilité, me permettent de proposer des accompagnements adaptés et personnalisés.
Parce que l’accompagnement évolue, je nourris ma pratique en me formant continuellement, pour vous offrir le meilleur de moi-même.
